华东徒步去哪好？“小武功”九连尖推荐，这段不能出门的日子，肯定把热爱徒步的你憋坏了吧。但我们可以趁着现在不妨看看攻略，规划规划线路，待病毒驱散之时，就是出游之日啦。今天给大家介绍介绍有着华东“小武功”美誉的九连尖怎么玩~~~

关于景点

这里是隐蔽的世外桃源，由于其具有高山草甸的地貌特征，酷似武功山。高寒草甸主要分布在青藏高原的东北部，四川北部。可是在南京也有这样一片草原，那就是九连尖。起伏的群山包围着碧绿的清水，美丽的风景使人震撼。

徒步装备
衣服：推荐穿法就是快干T，秋冬跑步服，外面加件抓绒，0度左右徒步一点都不觉得冷，还浑身冒热气。裤子比较简单啦，秋冬跑步裤，再套一件运动长裤就行。天气暖和就速干裤，很便宜。
鞋子：鞋子一定要软底的运动鞋，不要硬底的，包括运动板鞋，v底登山鞋又重又硬也不推荐。
登山杖：在长途负重徒步中，双杖非常重要，甚至是必须的 。使用双杖行走，可以起到支撑和援助，减轻负重的作用。
登山包：包很重要，一定要选质量好的，个人认为，去休闲徒步用超轻包比较好，但时间再长的话，还是传统的的那种更适用。
压缩饼干特点容易携带、巧克力特点补充热量、牛肉干特点耐饿、蛋白质粉特点提高抵抗力、水不用太多2-3瓶。

徒步路线

从固江口水库出发-登高耸的大堤-共有9个山峰，虽然山峰多，单最高的山峰海拔400米左右，故难度不大，沿着山间坡道而行。

注意事项
1、出发前一定要做好热身运动，以免会受伤。
2、行动之前请修剪你的脚趾甲。
3、抱怨的情绪无法支持你走完全程。
4、切勿跟得太紧，给前面得队友一点空间，最好相距三至五步的距离。

5、切勿落后太多，以免和队友失去联络，或老是让前面的人等你赶上来。

中国北方度假胜地：山东长岛
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