烟台长岛旅游过程中谨防“水中毒”
2011-12-15 17:09 发布者：好客山东 评论：0 浏览：3033
第一、长岛旅游要喝适量的淡盐水。在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。
第二、喝水要次多量少。长岛渔家乐不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。
第三、尽量避免喝下温度过低的饮用水。夏季旅游出行的运动过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃。
0
顶一下
热门文章
最新文章
- 长岛渔家乐深度测评：谁是海鲜最新...
- 2026长岛渔家乐哪家性价比高：...
- 2026长岛渔家乐包吃住三天两夜...
- 2026年长岛渔家乐口碑排名：津...
- 2026年长岛优质渔家乐攻略：津...
- 2026长岛渔家乐推荐评测：长岛...
- 2026长岛渔家乐哪家性价比高？...
- 长岛北岛口碑好的渔家乐推荐：海鲜...
- 2026长岛渔家乐民宿推荐：干净...
- 2026长岛渔家乐攻略：包吃住评...
- 2026长岛民宿推荐：津岸民宿凭...
- 2026年长岛民宿推荐：首推津岸...
- 2026年长岛优质渔家乐推荐：津...
- 2026年长岛优质渔家乐评测：津...
- 2026年长岛特色渔家乐排名：津...
- 2026年长岛渔家乐排名：聚焦口...
- 长岛渔家乐哪家最好？2026年津...
- 长岛5家优质渔家乐推荐：2026...
- 2026长岛渔家乐哪家强？津岸民...
- 长岛渔家乐2026最新推荐：津岸...
