夏季游长岛，吃海鲜时需要注意的几个问题！
2012-12-17 16:14 发布者：admin 评论：0 浏览：2967
内陆人到长岛吃海鲜一般肚子会不太适应，加上路途劳累；去海水游泳肚子也会受凉，大大增加坏肚子的可能性。海鲜中贝类、虾、蟹蛋白质含量比较高，进入胃肠发酵速度快，特别是这样东西中的内脏最好不要吃，只吃肉的部分，没吃过哪么多海鲜(50%)的人往往胃肠会产生过敏反映，就会造成拉肚子。如果你想去长岛玩，不防注意以下几个小细节，预防自己的美好旅行因拉肚子而大打折扣。
长岛养殖的夏威夷扇贝
1、吃海鲜时多吃大蒜，能喝白酒就少喝啤酒，饭后少喝水，大量的水会加速胃肠中细菌繁殖，有条件喝品牌瓶装矿泉水如：康师傅、娃哈哈、农夫山泉等，水土不服也可能坏肚子。
2、不要疲劳过度，而降低抵抗力。
3、不要在海水中呆太长时间，哪样不吃海鲜也会拉肚子。
4、少吃海鲜、海菜(是不是太残忍了~)，特别是生凉拌的，水产市场上的鱼片、虾米也要少吃。
有了这些经验，再去长岛旅游的时候就不用担心坏肚子喽。
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